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“忘不了”恭祝莘莘学子金榜题名
健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
值此高考来临之际,“忘不了”祝广大考生从容应对、金榜题名,顺利考入理想的大学,步入人生的美好时光!
决胜高考小常识:
全心全力赴高考,营养均衡忘不了。
睡眠充足高效率,油炸甜食尽量少。
步入考场放从容,心理调节最重要。
小小心意献给您,盼君胜利传捷报!
健康的午餐
根据新加坡的营养专家分析,一份健康的午餐应具备以下元素:
1.选择不同种类、不同颜色的蔬菜类;
2.食物应以新鲜为主,因为新鲜食物的营养价值最高;
3.多进食全麦食品,避免吸收过高多饱和脂肪;
4.应尽量少食盐。
