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情系灾区，爱心无限
5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，给当地和周边地区造成了严重破坏，人民群众生命财产遭受了重大损失。地震也将全中国13亿人的心震在了一起，地震发生后，社会各界纷纷向灾区捐款捐物，献血，有的加入志愿者的行列亲临一线实施营救，大家齐聚汶川，共度国难，一时间中国大地上掀起了抗震救灾的温暖风暴。
为积极支援灾区救援工作，公司上下也迅速行动起来，伸出援助之手，用自己的实际行动向灾区人民献上了自己的一份爱。
就在公司倡议捐款的文件还没有下发之前，禹城蛋白分公司、济南商社的部分干部员工纷纷给总部打来电话，询问公司是否组织捐款，此刻的他们已经迫不及待，他们的心已经和灾区人民融为一体。
倡议文件下发后仅一天时间，各分公司捐款便已全部到位，全体员工共计捐款48666.7元，公司捐款8万元，合计128666.7元。期间的一些片段，更是时时刻刻在感动着我们……
上海陶瓷公司的张金山，托禹城的家人将100元捐款在第一时间送到了公司；在家休产假的王春晖，也让家人捎来了20元钱；装饰材料公司临时工白庆国捐了100元；蛋白公司范书春、邵生峰分别将随身携带的111元、155.7元钱全部捐了出来；宾县的四位供应商也在宾县全体员工捐款之时送上了700元的捐款，他们和我们一样都在期盼着灾区的人们能够早日走出受伤的阴影，不再寂寞孤单。
当国务院公告“2008年5月19日至21日为全国哀悼日”之时，员工的关切之心依然不减，“我们是不是该组织集体默哀啊”，“我们的国旗降了吗”，“我们办一期禹王人报特刊吧”，关心、关注，期盼、希望，一份份爱的讯息带着温度传递过来，他们的点点滴滴都在表达着对灾区人民的爱怜。
此次的捐款如此之快，没有人迟疑；数额之高，没有人讨价还价；他们大爱无疆，根本不需要张扬；他们的义举如此出人意料，让我们看到了禹王万众一心、众志成城的精神。
汶川挺住，汶川加油，中国加油，我们仍在默默地祈祷和呐喊着……
我们也始终相信，只要爱心不死，一切都可以回来，有全中国人民的爱，实现抗震救灾全面胜利的红旗，一定会飘扬在美丽的四川，那里还会有我们温馨的家园。
图：积极捐款，奉献爱心
健康的午餐
根据新加坡的营养专家分析，一份健康的午餐应具备以下元素：
1.选择不同种类、不同颜色的蔬菜类；
2.食物应以新鲜为主，因为新鲜食物的营养价值最高；
3.多进食全麦食品，避免吸收过高多饱和脂肪；
4.应尽量少食盐。